男19歲斷斷續(xù)續(xù)失眠好幾年了入睡困難整晚似睡非睡的

      考慮是出現(xiàn)了失眠，或者是出現(xiàn)焦慮癥的原因?qū)е碌?，盡量保持心情舒暢，如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用酸棗仁膠囊，而如果出現(xiàn)煩躁并且出現(xiàn)肝郁氣滯，可以配合使用逍遙丸，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。
      

      你好這種情況，考慮可以服用柏子養(yǎng)心丸和人參歸脾丸進(jìn)行調(diào)理和治療。由于睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，考慮會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的情況。注意平時(shí)清淡飲食，減少辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      建議您可以接受針灸的治療同時(shí)！放松心情！改變不良習(xí)慣！適合運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以接受針灸的治療同時(shí)！放松心情！改變不良習(xí)慣！適合運(yùn)動(dòng)！同時(shí)中藥湯劑配合治療！可以改善您的睡眠質(zhì)量！
      
      以上是對(duì)“男19歲斷斷續(xù)續(xù)失眠好幾年了入睡困難整晚似睡非睡的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！