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晚上睡不著脖子里感覺有根筋扯著腦子難受從昨天開始的

女 | 22歲 2018-07-27 04:14:39 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述： 晚上睡不著脖子里感覺有根筋扯著腦子難受從昨天開始的這個情況下明明很累很想睡覺可就是睡不著找不到舒服的姿勢睡一想開始睡覺有感覺筋扯著腦子疼最近壓力很大心情也不是很好睡眠也不好前幾天吃過有助睡眠的藥物但已經(jīng)停吃三四天了從來沒想今晚一個晚上都睡不著（女，22歲）我該怎么辦

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呂志勤
呂志勤 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，脊髓病，腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 12:44:09 我要投訴

      你好，很高興解答你的問題。這幾天出現(xiàn)了睡眠不好的情況。不要過于著急，想讓自己的心情平靜下來，不要胡思亂想。如果能通過心理調(diào)節(jié)。就不用藥物。

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