健康咨詢描述: 我是99年的男生,現(xiàn)在一米七請問還能漲高?能的話要怎么做?大概還能長多高?
你好,你現(xiàn)在的年齡應該是處于身體生長發(fā)育的重要時期。平時注意飲食上增加營養(yǎng),每天飲用一定量的牛奶!平時注意休息,適當?shù)脑黾芋w育運動,考慮身體應該還會長高的!
指導意見:
這個年紀,身體再次長高的可能性很小了。你是女性,1米7已經(jīng)是非常高的了?,F(xiàn)在不需要繼續(xù)長個了。如果你還想高一點,可以適當運動,適當補鈣。但是這個年紀,繼續(xù)生長不太容易。
病情分析:
99年的話,現(xiàn)在已經(jīng)19了,身體已經(jīng)基本發(fā)育完全,發(fā)育的空間很小。
指導意見:
平時要多喝點骨頭湯,多吃些豆制品,奶制品,保證睡眠,積極體育鍛煉,可能會有幫助一些。
以上是對“我是99年的男生,現(xiàn)在一米七請問還能漲高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高的情況和父母的遺傳有關(guān)也和后天的鍛煉和飲食有關(guān)
指導意見:
你好,你現(xiàn)在的年齡還小,身體繼續(xù)長高的可能性很大,只要你平時注意營養(yǎng)的攝入和鍛煉運動比如游泳,快步走和一些球類的運動,都會促進身體發(fā)育的
病情分析:
你好,你父母現(xiàn)在都有多高?99年的男生現(xiàn)在19歲,是可以再長的。
指導意見:
平時飲食均衡一定不能熬夜,然后多吃一些含鈣的產(chǎn)品,多吃點鈣片或者喝點骨頭湯,多吃點,青菜水果正常飲食就可。
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