腰頸盤突出要注意什么

      1、注意臥床休息。臥硬板床，尤其是在發(fā)病初期和治療期間，2、注意腰部保暖。3注意腰部活動姿勢。不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間腰部一個姿勢工作。4、注意節(jié)制性生活。5、注意腰部的功能鍛煉?？杀苊庋甸g盤突出癥復發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是腰椎間盤突出，引起的癥狀。
      指導意見：
      通過你描述的腰椎ct報告顯示你的情況就是腰酸和腰是椎間盤突出。這種情況的話，可以做做按摩，針灸，電療，中藥熱敷效果比較好。
      

      病情分析：
      你好！腰椎間盤突出癥指腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生癥狀?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療或者皮質(zhì)激素硬膜外注射。
      指導意見：
      建議：平時戴保暖佩帶護腰，主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲等運動，腰部受寒、受潮很容易讓癥狀加重或復發(fā)，患者可以選擇既制動又保暖、透氣、不積汗的高性能康復護腰來保護腰部。2平時臥硬板床休息，床鋪不要太軟。3.在治療期間，患者應該注意加強鍛煉，比較適合的是少量的運動。日常少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。
      
      以上是對“腰頸盤突出要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎間盤突出是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的不舒服。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個頸椎間盤核磁共振看看，如果確診是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      你好，腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關?？梢圆扇恳?，針灸，按摩等方法進行治療。平時要注意預防和控制，少彎腰，避免久坐負重。