健康咨詢描述: 拜托幫我分析一下epq人格測(cè)試,我想知道自己屬不屬于神經(jīng)質(zhì)人格。。。。感覺自己很容易生氣
你好,這是粗分,神經(jīng)質(zhì)轉(zhuǎn)化為T分后為65。屬于典型的神經(jīng)質(zhì)。
通常這種性格的人情緒敏感,常因?yàn)橐患匠5氖露鷼饣蚣?dòng)。而且事后很長(zhǎng)時(shí)間不能釋懷。
請(qǐng)問怎樣可以改善這種狀況嗎
平時(shí)注意主動(dòng)排解焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你屬于膽汁質(zhì)外向不穩(wěn)的人格。這只是一個(gè)測(cè)試,如果判斷你是否有心里疾病,還需要做其他的測(cè)試,和心里咨詢師的面評(píng)。這些都是參考的因素。不要因此產(chǎn)生焦慮情緒,心態(tài)平和地對(duì)待這一測(cè)試。這個(gè)測(cè)試說明不了什么。
你感覺自己容易生氣,就是神經(jīng)質(zhì)這也不確定,因?yàn)橹皇强催@幾項(xiàng)報(bào)告不能說明你是神經(jīng)質(zhì),自己可以放松心態(tài),不要對(duì)什么事物都敏感。有的事情過去了以后也就沒有什么。要微笑著對(duì)待生活。
以上是對(duì)“拜托幫我分析一下epq人格測(cè)試”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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