一米五八，快110斤了

      你好，減肥最好的方法其實(shí)就是6個字，管住嘴，邁開腿，但是就這么簡單的幾個字，不一定每個人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。光喝檸檬水是不可以的！

      你好，根據(jù)你所描述的現(xiàn)象。你要再正是生長發(fā)育期，所以不建議你節(jié)食進(jìn)行減肥，并且肥胖也是由于不運(yùn)動引起的。所以你還是需要運(yùn)動的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高158cm,體重110斤，還不是肥胖，不喜歡活動，平時(shí)注意飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意飲食調(diào)理，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食，不喝飲料，減少碳水化合物的攝入，應(yīng)該配合體育鍛煉，不喜歡戶外活動，可以練瑜伽，對女孩身體塑型比較好，二者配合可以減肥并且控制體重在發(fā)展。
      以上是對“一米五八，快110斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！