我現(xiàn)在100多斤吃水都會漲胖的人求醫(yī)生給個方案吧

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期間，不要盲目減肥，更不能使用減肥藥物，以免對身體造成傷害，健康就好，要科學(xué)減肥，平時可以適當(dāng)做些有氧運動，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰臥起坐，跳繩等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，適量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝你健康。

      你好，你這個年齡段正處于青春發(fā)育期，所以減肥一定要選擇科學(xué)合理的方法，不要盲目的通過節(jié)食或者是服用藥物來減肥，這樣對身體是不好的，而且會影響你身體的生長發(fā)育，建議你平時科學(xué)合理的飲食，少吃油膩的食物，盡量的多吃高蛋白，低脂肪的同時要加強運動，只有這樣才有助于你身體的生長發(fā)育，又不至于脂肪的堆積。

      你好，從你的描述上分析。建議您減肥，喝水是不會導(dǎo)致肥胖的，多喝水可以促進排出身體的毒素，運動是可以減肥的，建議您運動減肥。貴在堅持。
      以上是對“我現(xiàn)在100多斤吃水都會漲胖的人求醫(yī)生給個方案吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！