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長(zhǎng)期便秘，最近拉肚子了

男 | 33歲 2018-07-16 21:39:31 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：長(zhǎng)期便秘，最近拉肚子了。一天一次。間隔一兩天拉一次?，F(xiàn)在不拉了。又一直便秘，什么情況

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2022-09-28 08:32:00 我要投訴

你好，如果長(zhǎng)期這樣，可以做個(gè)腸鏡看看。平時(shí)飲食多注意，針對(duì)排便困難的情況，建議您養(yǎng)成晨起定時(shí)蹲便的習(xí)慣，每天不管有沒(méi)有便意，都要全神貫注蹲10到15分鐘，以形成良好的排便反射，因?yàn)樵绯渴墙Y(jié)腸活動(dòng)最活躍的時(shí)候。另外，在飲食方面，應(yīng)該多食用水果蔬菜，忌生冷刺激食物，合理規(guī)律的飲食。在日常生活中，要注意適量運(yùn)動(dòng)。另外要注意的一點(diǎn)是千萬(wàn)不能長(zhǎng)期服用例如番瀉葉，大黃水等這樣藥物，雖然短期有效，但對(duì)治療便秘是有隱患的。相信這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，您的癥狀一定會(huì)有大的改善。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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