有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 經(jīng)期減肥都可以做什么運動呢

經(jīng)期減肥都可以做什么運動呢

女 | 18歲 2018-07-16 14:44:43 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 經(jīng)期減肥都可以做什么運動呢?跳繩呼啦圈可以嗎?檸檬加蜂蜜可以喝嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-16 14:57:20 我要投訴

      你好,月經(jīng)期間建議你應(yīng)該注意休息,不要坐劇烈運動!可以待月經(jīng)過后,適當?shù)脑黾芋w育運動,來減肥,另外,平時飲食上注意清淡!
      

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70538稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-16 14:57:38 我要投訴

      經(jīng)期減肥,盡量別做劇烈運動,可以散步。因為做劇烈運動可以導(dǎo)致經(jīng)期的延長及血流量增大,如果沒有糖尿病,血糖正常的話,可以,喝檸檬蜂蜜水。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-16 14:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你的正在月經(jīng)期間,也正在減肥,跳繩,呼啦圈都是不行的。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間減肥,可以做走步運動,但是不能累著,不能做劇烈運動,注意休息,多喝水,多吃新鮮水果。
      
      以上是對“經(jīng)期減肥都可以做什么運動呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由