處于青春期，平時(shí)不大愛運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 處于青春期，平時(shí)不大愛運(yùn)動(dòng)，但關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)處會(huì)覺得酸，這是什么原因，怎么辦？
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你好，根據(jù)你所描述的情況，如果是全身的關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)處都覺得酸，可以進(jìn)行補(bǔ)鈣處理，多曬陽光，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有可能是青春期生長發(fā)育比較迅速，缺鈣造成的。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
身高不高，青春期不大長
你可以先嘗試補(bǔ)鈣和維生素d，多曬陽光，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于你身高的生長。
病情分析：
回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況，除了酸脹感之外還有沒有別的不適癥狀有沒有受到國外上的情況。
指導(dǎo)意見：
建議，首先根據(jù)你提供的情況，初步考慮就是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差造成的，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉保持其關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，而且要避免著涼。放松心情的密切注意病情變化。
有時(shí)下肢腿會(huì)突然痛一會(huì)，但痛一會(huì)就不痛了
回復(fù)，這個(gè)應(yīng)該就是膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差造成的，應(yīng)該沒有大礙，建議你平時(shí)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉保持這個(gè)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
有哪些加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉？
就是可以在不互動(dòng)的情況下，練習(xí)大腿股四頭肌肌力，練習(xí)大腿繃勁，
病情分析：
根據(jù)你提供的資料分析應(yīng)該屬于青春期發(fā)育快引起的生長痛，屬于正?，F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議你要適當(dāng)鍛煉身體，還的補(bǔ)充營養(yǎng)尤其要補(bǔ)充鈣片，比如鈣爾奇之類的鈣。
以上是對(duì)“處于青春期，平時(shí)不大愛運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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