膝蓋又酸又累，每天就像走了很長(zhǎng)路的那種累
健康咨詢(xún)描述： 膝蓋又酸又累，每天就像走了很長(zhǎng)路的那種累，疼倒不是很明顯，怎么回事呢？
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根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是有膝關(guān)節(jié)磨損及受涼導(dǎo)致的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少做蹲起及跑跳活動(dòng)，口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療一下。
可以游泳嗎
游泳水比較涼，不建議游泳
慢跑呢？慢跑呢？
慢跑可以，不過(guò)慢跑前先熱身
我這會(huì)不會(huì)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？mri可以診斷嗎
你的情況風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能性不大，因?yàn)闆](méi)有明顯關(guān)節(jié)發(fā)皺，僵硬情況，再就是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎首先從手足部開(kāi)始發(fā)病
還有就是我放松轉(zhuǎn)動(dòng)小腿的時(shí)候，感到骨頭有摩擦，這是怎么回事呢？
這種情況是軟骨摩擦引起的，主要與膝關(guān)節(jié)磨損受涼有關(guān)系
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你好，從你的描述看，考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，注意保暖別受涼，帶護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，目前空調(diào)風(fēng)扇盡量別吹。
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膝蓋是我們?nèi)梭w重要的關(guān)節(jié)，承受重力也較大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，靈活，但同時(shí)也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎癥等情況下出現(xiàn)疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫(yī)院及時(shí)就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無(wú)半月板及關(guān)節(jié)軟骨損傷。再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步治療。
以上是對(duì)“膝蓋又酸又累，每天就像走了很長(zhǎng)路的那種累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我這不會(huì)以后都不能鍛煉了吧，我喜歡慢跑
明確診斷，治愈后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，祝您早日康復(fù)！
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