膝蓋很容易累，走長了路，膝蓋痛
健康咨詢描述： 前年打羽毛球的時候，膝蓋掰了一下，很嚴(yán)重，去醫(yī)院拍的片子，后來又做了核磁共振，醫(yī)生說，軟組織挫傷，髕骨有點損傷。現(xiàn)在就是走太長的路，膝蓋很累，而且痛。
想得到的幫助： 請問應(yīng)該怎么辦，藥也吃過，按摩的藥水也用過。
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病情分析：
你這種情況還是考慮韌帶損傷導(dǎo)致的，這個目前沒有很好的辦法，只能是建議你堅持按摩針灸治療
指導(dǎo)意見：
如果膝蓋因為走路太長乏累，那么可以吃點止疼藥，自己注意走路的長短，要多靜坐，少勞累
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病情分析：
根據(jù)你的描述，以前打羽毛球的時候膝蓋掰了一下，去醫(yī)院檢查有軟組織損傷。
指導(dǎo)意見：
建議你平時一定注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，盡量少進(jìn)行爬山和爬樓梯的鍛煉，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，需要的時候可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查
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