這幾天都睡不好，每晚只能睡1~3個小時

      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，每天睡眠不好，只睡1~3個小時，建議這種情況的話要從根本上進行治療，潛伏用一些能夠治療睡眠的藥物，避免再出去游玩兒，這樣身體是吃不消的，盡量少說話，可以喝點水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，經期的時候注意保暖，不要著涼。血塊可以服用點益母草顆粒調理
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，和勞累有一定關系的，最好是及早到醫(yī)院做下檢查看看吧，針對病因進行治療效果好。
      指導意見：
      建議！這段時間注意休息，注意衛(wèi)生，保持足夠的睡眠，加強營養(yǎng)增加機體抵抗力，祝你早日康復！心想事成。
      

      病情分析：
      你好，高興給你解答，根據你的描述，你可能是由于受涼導致聲音嘶啞。
      指導意見：
      月經期免疫力低下。容易著涼。建議你去正規(guī)醫(yī)院內科檢查。根據檢查結果給予治療，效果比較好，同時注意保暖腹部。月經期。不要吃寒涼刺激性食物。
      
      以上是對“這幾天都睡不好，每晚只能睡1~3個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問咽部有疼痛的感覺嗎？近幾天有上火的癥狀嗎？
      指導意見：
      如果有咽部疼痛，渾身無力的情況，有可能是感冒的前期癥狀，有可能和近期作息不規(guī)律有關系。建議你注意休息，多飲水。
      

      病情分析：
      45歲，根據您的情況，考慮是勞累過度引起的不舒服可能性。
      指導意見：
      建議你喝紅糖水看看，注意沖洗干凈外陰，充分休息，這樣才好些的哈。建議您注意休息好些。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你是有點上火了，再加上經期本來就抵抗力低造成的。
      指導意見：
      建議你，經期一定要注意飲食，不要吃生冷的食物，或用涼水洗腳，都會引起子宮受涼，出現血塊。
      

      病情分析：
      寧愿出去游玩了一天，并且處于經期，身體抵抗力本身就低下。
      指導意見：
      現在說不出話來，考慮，還是上呼吸道感染導致的?，F在睡眠障礙，并且流血比較多，可以到醫(yī)院的婦科去做一下內分泌的檢查，您這個年紀也已經進入了更年期，有可能是更年期導致的。
      
      以上是對“這幾天都睡不好，每晚只能睡1~3個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的，考慮這種情況下是因為過度的疲勞，氣虛血虛所造成的。
      指導意見：
      你這種情況需要進行充分的休息，然后進行補充氣血的處理，比如紅棗黃芪之類的，也可以靜脈使用參芪扶正。
      

      你好，很高興為你解答，目前這種情況的話。經期出現有血塊，考慮你是著涼之后導致的，你平時可以服用益母草膏或無機白鳳丸進行調理，可以多喝熱的紅糖水，加姜片。如果睡眠不好的話，你可以。在月經之后服用有助于睡眠的藥物可以服用，安神補腦液，或者是朱砂安神丸有助于睡眠質量。
      

      病情分析：
      不好意思，這段時間科里比較忙，就沒有登錄。您這個情況從您的描述來看屬于體寒引起的月經的問題，由于血虛引起失眠的情況。平時睡不著心煩不？
      指導意見：
      建議您可以做下穴位貼敷，然后做下督灸之類的治療，可以口服艾附暖宮丸調理下，飲食忌辛辣油膩的食物，夏天不要吃涼的食物。