腰部沒(méi)有痛疼睡覺(jué)起床臀部小腿外側(cè)疼痛腳面麻脹活動(dòng)幾

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在臀部小腿外側(cè)疼痛的情況，腳面麻木，考慮腰椎間盤(pán)突出的可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      您這種情況多考慮腰椎間盤(pán)突出癥引起，與退變、勞損及受涼有關(guān)。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等?？梢跃植客庥梅灞确屹N，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、在
      西樂(lè)葆止痛治療。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮有可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根引起的這種癥狀。建議避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      以上是對(duì)“腰部沒(méi)有痛疼睡覺(jué)起床臀部小腿外側(cè)疼痛腳面麻脹活動(dòng)幾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果只是一過(guò)性的疼痛和麻木感覺(jué)的話，那么還無(wú)所謂，可能是由于你睡覺(jué)姿勢(shì)不正導(dǎo)致的，如果持續(xù)的疼痛和麻木，那么就要檢查一下坐骨神經(jīng)。
      

      您好，小腿外側(cè)疼可能是腰間盤(pán)突出壓迫的情況引起的這種癥狀的。當(dāng)然也可能是受寒導(dǎo)致的。建議您先去醫(yī)院檢查一下，然后可以配合針灸、按摩、理療等治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述睡覺(jué)以后屁股和小腿外側(cè)疼痛麻木。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況最好去醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出的可能。平時(shí)盡量睡硬板床，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著和站立。避免腰部過(guò)度負(fù)重勞累。