寶寶出生22天，我經(jīng)常沒來由的想哭

女 | 27歲 2018-07-13 02:18:28 2人回復(fù) 來自延安市

健康咨詢描述：寶寶出生22天，我經(jīng)常沒來由的想哭，脾氣也暴躁，我老公因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系不能陪我照顧孩子，我們每天交流也很少，所以我懷疑他出軌了，我想打他，也總是找他吵架想離婚?，F(xiàn)在每天吃不下，晚上失眠，不知道自己這個(gè)情況，是不是得了產(chǎn)后抑郁癥。

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萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-07-13 02:42:11 我要投訴

你好，很高興回答你的問題，你這種情況確實(shí)是有些抑郁癥的表現(xiàn)，但是如果是你老公有出軌的跡象，這也是現(xiàn)實(shí)的困擾，你要妥善的去處理。

2018-07-13 08:57 ask80236862nh 追問

我不知道有沒有，可是總?cè)滩蛔『紒y想，疑神疑鬼。他去上班，我就開始胡思亂想。他在家里的時(shí)候我就沒有那么多想法。我不知道自己這是怎么了。我總是想哭，覺得自己很委屈，沒人理解。

2018-07-13 09:02醫(yī)生回答：

我建議你，測(cè)一下抑郁量表和焦慮量表，如果分值高的話，就有可能是抑郁癥或者是焦慮癥，這兩種情況都能引起你說的這樣的癥狀。

2018-07-13 09:06 ask80236862nh 追問

您好，這兩張表在哪里找？

2018-07-13 09:07醫(yī)生回答：

你好，你可以在百度上搜一下。有一張表叫，抑郁自測(cè)量表，一張表叫焦慮自測(cè)量表。你測(cè)完了，給我留言。

李卿娥駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥、抑郁癥、人格障礙、人格成長(zhǎng)、婚姻情感、人際幫助網(wǎng)友：5061

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2018-07-13 02:23:38 我要投訴

你好，是有產(chǎn)后抑郁癥的傾向，建議你平時(shí)不要胡思亂想，試著多和家人溝通，凡事要想好的一面。平時(shí)多聽點(diǎn)舒緩的音樂來緩解焦慮的情緒，也可使用放松術(shù)來調(diào)節(jié)心情。

2018-07-13 09:06 ask80236862nh 追問

腦子總是冒出來一些亂七八糟的想法，我也不想和人交往，坐月子朋友親戚來看我，我也覺得麻煩，不想見人，覺得說幾句話都特別累。還是覺得一個(gè)人呆著舒服。我不想和家里人說，一說他們都覺得是我太矯情了，要么就會(huì)長(zhǎng)篇大論，我不想聽，煩。晚上2點(diǎn)多不睡也不覺得困，白天也不補(bǔ)覺。飯也吃的少，完全是為了孩子才吃的，不然一天不吃我也不會(huì)覺得餓。

2018-07-13 09:31醫(yī)生回答：

你好，像這種情況你也不必太擔(dān)心，大部分產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)這種情況。一個(gè)小生命的誕生，我們身份突然的轉(zhuǎn)變，承擔(dān)著更多的責(zé)任和義務(wù)，會(huì)覺得很累很煩，隨著時(shí)間的流逝我們會(huì)適應(yīng)和接受，孩子一天一天的長(zhǎng)大會(huì)有很多的樂趣，心情也會(huì)有所改變。首先也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，可以試著聽些舒緩的音樂，看看喜歡的書籍，平時(shí)也做一些力所能及的事情來轉(zhuǎn)移注意力。