因?yàn)樗紤]過度快失眠兩年

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，失眠的話，這種情況考慮還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼?，最好去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些，平時飲食要規(guī)律，作息要規(guī)律，如果不規(guī)律的話也，也會導(dǎo)致失眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你上面的情況，失眠的話，最好去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些，平時飲食要規(guī)律，作息要規(guī)律，平時不能吃辛辣刺激性的食物，不能暴飲暴食啊。
      

      吃藥只能空制暫時緩解癥狀，容易產(chǎn)生耐藥，副作用，象您這種情況您可以通過鍛煉身體，緩解神經(jīng)肌肉的緊張，加上規(guī)律睡眠，規(guī)律生活，放下生活壓了力，就會好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“因?yàn)樗紤]過度快失眠兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，老人家，您也看到了問題的根源，那就是思慮太過，這樣的失眠只靠吃藥是治標(biāo)不治本的，建議你有什么事不要想那么多，該交給誰的就由誰來負(fù)責(zé)，你只負(fù)責(zé)好您和您的老伴就可以啦，好好過好每一天。