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右腳后跟痛,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么緩解

男 | 21歲 2018-07-09 12:24:30 4人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢(xún)描述: 右腳后跟痛,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么緩解?本來(lái)平時(shí)都是穿帆布鞋的,網(wǎng)上說(shuō)可能會(huì)有影響,需要換掉嗎?以前有跑步的習(xí)慣,現(xiàn)在開(kāi)始疼痛就暫時(shí)停止了,可以運(yùn)動(dòng)嗎?換鞋的話(huà)需要穿減震的鞋子是嗎,還是要那種保護(hù)腳后跟的什么后套保護(hù)系統(tǒng)的鞋子

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徐孝興
徐孝興 江門(mén)市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:3540
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2018-07-09 14:32:11 我要投訴

      筋膜炎:結(jié)合你目前的描述,考慮足底筋膜炎可能,建議加強(qiáng)休息,避免劇烈活動(dòng),適當(dāng)口服非甾體抗炎藥及外用膏藥緩解疼痛,適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及溫水泡腳處理,如果癥狀緩解不明顯,可以考慮封閉注射治療,門(mén)診隨診
      

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周?chē)窠?jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱(chēng)贊:3
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2018-07-09 14:33:41 我要投訴

      你好,左腳后跟痛,可能是足底筋膜炎或者根骨骨刺,建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,骨傷科或者針灸科看一下,必要的話(huà)可以拍x光片,明確病因后,對(duì)癥治療。
      

楊海萍
楊海萍 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外疾病,手術(shù)前后急救護(hù)理,創(chuàng)曬急救護(hù)理,泌尿外科 幫助網(wǎng)友:12353稱(chēng)贊:1
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2018-07-09 14:30:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你提供幫助,不知道你是否有外傷史,疼痛有多長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      腳后跟疼痛多見(jiàn)于足跟骨質(zhì)增生癥,但是考慮你的年齡不應(yīng)該得,有可能是不注意用力過(guò)猛所致,暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),穿厚底疏軟哦的鞋子
      
      以上是對(duì)“右腳后跟痛,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

萬(wàn)文平
萬(wàn)文平 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,膝關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:2634
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2018-07-09 14:29:01 我要投訴

      你好,腳后跟疼痛考慮是跟腱炎的原因,運(yùn)動(dòng)應(yīng)暫時(shí)停止;可以穿氣墊鞋或者鞋底軟一點(diǎn)的鞋,這樣就可以適當(dāng)緩解腳部的疲勞感。
      

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