我睡眠不好，從睡著一直做夢到醒

      您好，一般睡覺做噩夢，是因為心理壓力過大造成的，腰疼也有很多原因，腎虛可以導(dǎo)致腰疼，腰椎或腰肌勞損都可以導(dǎo)致腰部疼痛，建議您及時查找問題原因，對因處理。
      

      您好！據(jù)您所述的情況在正常的睡眠中明顯質(zhì)量不佳是需看下有無基礎(chǔ)心肌缺血或低電壓等存在，腰部先排除有無腰肌受損或椎間膨出存在！
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的上述情況來看，做夢是人的正常的生理現(xiàn)象，尤其是當(dāng)做噩夢是與你的心理因素和身體因素有關(guān)的。平時心理過度緊張和興奮以及室內(nèi)空氣不良、被褥過厚、睡眠姿勢不當(dāng)、胸前受壓等不適均可誘發(fā)。
      以上是對“我睡眠不好，從睡著一直做夢到醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！