我今年十九身高160我想長高點可以嗎

      正常生長發(fā)育期都在12~18周歲，現(xiàn)在已經(jīng)19歲，有個別體脂，19歲還沒有完全發(fā)育完成的，所以這個時候還有可能再繼續(xù)生長，但是如果已經(jīng)發(fā)育完成的情況下，就是不能夠再生長的了。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，男孩身高發(fā)育年齡段一般在20周歲左右，你現(xiàn)在19歲，還有長高的可能性，建議您最好去醫(yī)院找外科醫(yī)生看看，做個骨齡檢測。加強鍛煉，多吃含鈣豐富的，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，現(xiàn)在身高160需要去醫(yī)院拍個片子看看骨骺閉合情況。
      指導意見：
      這種情況建議去醫(yī)院骨科檢查一下，平時營養(yǎng)均衡不要挑食沒事適當?shù)倪\動多吃含鈣高的食物。適當?shù)难a充鈣劑。
      
      以上是對“我今年十九身高160我想長高點可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個年齡段的增長速度應該比較緩慢，但激素分泌比較旺盛
      ，還可以長高的。
      指導意見：
      你好，建議你平時要注意堅持運動，但活動不要過量，飲食方面要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠、要控制好自己的情緒，每天喝點牛奶。
      

      病情分析：
      一般認為男孩子在十六七歲逐漸的出現(xiàn)骨骺線的閉合。生長的空間也就非常小了，建議拍骨齡片看一下。
      指導意見：
      身高的增長和骨齡是有密切關系的，只要骨骺線沒有閉合就有增高的可能，平時注意飲食均衡，飲食多樣化，多吃些高蛋白的食物，適當?shù)难a鈣，保證充足的睡眠，適當?shù)倪\動和心情舒暢，是身高增長的基礎。