最近坐著看電腦看書，就感覺(jué)腰兩塊累
健康咨詢描述： 最近坐著看電腦看書，就感覺(jué)腰兩塊累，彎腰感覺(jué)僵僵的。有時(shí)候沒(méi)睡好也有這個(gè)情況是什么原因呢。希望有人回答下可以回復(fù)
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你好，通過(guò)你的敘述，有沒(méi)有早晨起來(lái)僵硬的感覺(jué)，現(xiàn)在最好檢查一下風(fēng)濕免疫方面的化驗(yàn)，建議檢查一下hla-b27，需要確診才能知道怎么治療
沒(méi)那么嚴(yán)重您看看我對(duì)前一條回答的追問(wèn)謝謝
你好，孩子我看不了其他人的追問(wèn)，還是檢查一下吧
您好就是這么跟你說(shuō)吧，最近幾天看電腦時(shí)間比較多，所以一直坐在硬板凳上，腰累和這個(gè)有關(guān)系嗎。還有就是有時(shí)候沒(méi)睡好也會(huì)有點(diǎn)腰累。只有這個(gè)情況。還有就是中醫(yī)說(shuō)我有點(diǎn)腎氣不足，但是我跑步超快的不會(huì)腎氣不足吧。打擾您了方便回答一下嗎。謝謝。
哦，這樣肯定有關(guān)系，當(dāng)然如果腰總感覺(jué)到僵硬可不行，現(xiàn)在建議貼貼膏藥熱敷熱敷腰，鍛煉鍛煉身體，做燕子飛和拱橋，仰臥起坐
那俯臥撐是不是要少做，我感覺(jué)那樣對(duì)腰不好。
這個(gè)可能沒(méi)有事，可以做，如果腰就是僵硬那就得檢查一下了
就是早晨刷牙腰婉下來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)僵，可能平時(shí)缺少鍛煉吧。謝謝您
這個(gè)應(yīng)該是鍛煉少了，鍛煉鍛煉看看吧
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如果平時(shí)總是彎腰的話，容易引起腰部肌肉損傷。你可以適當(dāng)?shù)臏p少?gòu)澭膭?dòng)作，適當(dāng)?shù)慕o腰部熱敷和理療，佩戴腰圍外固定。也可以對(duì)癥治療。也可以給腰部做做按摩。
彎腰只是早晨洗臉?biāo)⒀罆r(shí)才有，我一般坐的是硬板凳但是時(shí)間不是很久吧一兩個(gè)小時(shí)左右。還有有時(shí)沒(méi)睡好也會(huì)有這個(gè)情況。
很有可能是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂形成的！減少?gòu)澭顒?dòng)。熱敷理療腰部。
我彎腰很少啊就是平時(shí)坐的時(shí)間蠻長(zhǎng)
坐著時(shí)間長(zhǎng)也容易腰肌勞損的.建議不要久坐
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