有問必答網心理健康科失眠 → 今天中午玩了兩個小時手機

今天中午玩了兩個小時手機

男 | 14歲 2018-07-05 19:19:14 2人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 今天中午玩了兩個小時手機,下午放學后渾身很困乏,睡了半個小時,感覺好點但還是想休息是累的嗎?

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-07-05 20:30:15 我要投訴

      你玩手機的過程中可能是頸椎長時間保持在一個姿勢,情不自禁的處于一種狀態(tài),就會引起頸椎病,如果頸椎不好會影響腦供血,你這種情況應該是腦供血不足造成的。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-07-05 20:32:57 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你今天中午玩了兩個小時手機,下午放學后渾身很困乏,睡了半個小時,感覺好點但還是想休息,是累的,以后玩手機要節(jié)制一些。
      

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