抑郁癥引發(fā)腰部憋氣式疼痛

      您好，抑郁癥是一種心理疾病，當(dāng)察覺到自己心理有問題或是情緒低落時(shí)要和身邊人傾訴，不要一個(gè)人胡思亂想，平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)找一些自己感興趣的事情來做，學(xué)會(huì)在生活中找到樂趣，發(fā)現(xiàn)美好得事物。同時(shí)配合心理老師的輔導(dǎo)。建議：除了藥物治療外，還要堅(jiān)持鍛煉，一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平很重要。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，抑郁癥在服藥治療的同時(shí)，一定要改變生活習(xí)慣是可以治愈的，建議患者平時(shí)要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)機(jī)制的傳遞，讓心情更加愉悅，減少抑郁。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先治療抑郁癥光靠吃藥物是沒有太大效果的，嚴(yán)重的話還需要接受心里治療，平時(shí)生活中也要有良好的心態(tài)，要保持好心情。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥引發(fā)腰部憋氣式疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好因?yàn)橐钟粢鸬能|體癥狀，服用來士普有效緩解疼痛，但是最近效果不明顯，建議你在服用來士普的同時(shí)?？梢詫で笮睦碇委?，也可以通過推拿按摩來緩解你的疼痛。