我的腳跟你說的情況一樣

      您好，根據(jù)您的癥狀，推薦個磨腳皮方法，首先，去女性用品商店買一把專門磨腳皮的銼刀。然后，晚上睡覺前，準備一盆熱水，把你的腳泡里面泡滿10分鐘，這樣腳皮才會軟然后就用銼刀磨了，先磨腳后跟，后磨其他容易生死皮的部位，最后磨腳心，磨完以后，用毛巾擦干腳，穿上純棉襪子，然后就去睡覺第二天早上醒來，你就會發(fā)現(xiàn)你的腳很不一樣啦！|泡腳的時候可以滴幾滴檸檬水，有助于軟化死皮，洗手或泡腳三分鐘后，用磨腳石輕輕搓磨腳皮厚處。一塊磨腳石可使用3-6個月。只要用一點時間和很輕的力道，以劃圈圈的動作把腳跟、腳底、大腳趾下面這些容易長硬繭的部位稍微磨一下就可以了。這個步驟一星期做一次就好，否則皮膚會把這種磨的機械動作視為外力入侵，反而長出一層更厚的皮與之對抗。磨完之后，要記得擦護足霜。
      

      您好，很高興為您解答，建議您平時多吃一些含鈣較高的食物來促進鈣的吸收，避免細菌感染，平時要穿舒適的鞋子，注意衛(wèi)生，勤洗腳，勤更換襪子，必要時到醫(yī)院就診。
      

      你好，首先你用熱水泡是很好的，千萬記住不要用手去撕厚皮，那樣更容易使原有的皮損加重，造成皮膚的代謝不良！可用膚疾寧貼貼3天后揭去，那樣就會把原有的厚皮去掉，在外用一些復方的尿素軟膏，擦完藥膏后用塑料袋套起來，這是個非常好的方法，但是記住要堅持一段時間，慢慢的把皮膚改善后就會逐漸恢復正常的！
      
      以上是對“我的腳跟你說的情況一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于你的這個情況，還是建議首先明確診斷，再明確診斷之后對癥的進行治療，能夠取得比較好的效果，最好能夠及時的進行診斷治療，然后配合理療的方法進行治療。