腰痛不舒服，很難睡著

      首先考慮是出現(xiàn)了腎虛，如果出現(xiàn)了腰膝酸軟，并且出現(xiàn)了手腳冰涼，滑精遺精，考慮是出現(xiàn)了腎陽虛，可以配合使用鎖陽固精丸，平時(shí)還是盡量避免手淫，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝腎不足所導(dǎo)致，可考慮服用舒筋健腰丸，金鎖固精丸，復(fù)方玄駒膠囊進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，不排除是由于。腎氣不足，精氣虧損導(dǎo)致您目前的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮用點(diǎn)滋補(bǔ)腎氣類的藥物進(jìn)行治療，最近一段時(shí)間應(yīng)當(dāng)注意盡量減少性生活或者手淫。
      
      以上是對(duì)“腰痛不舒服，很難睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！