健康咨詢描述: 開會發(fā)言出汗緊張,人多的時候更是說不出話來,說話聲音就開始發(fā)抖
病情分析:
你好,你可能是本身性格內(nèi)向,不善與平時的交際,所以經(jīng)常開會,發(fā)言的時候緊張出汗,聲音發(fā)抖。
指導(dǎo)意見:
你這個情況建議平時多鍛煉,多參加有意義的活動,我建議服用谷維素片,帕羅西丁片調(diào)理治療。
你好,這種情況與缺乏自信、壓力大、過于緊張有關(guān)系,最好是找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo),放松心情,樹立自信心,多于人交流,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的情況考慮是精神緊張,缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你以后逐漸鍛煉自己,增強自己的信心,要樹立別人可做到,自己也能做,且并不比別人差的信念,可以在緊張的時候深呼吸,對緩解緊張有一定的好處,平時要多多的練習,在人多的地方發(fā)言。
以上是對“開會發(fā)言出汗緊張,人多的時候更是說不出話來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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