感覺自己很丑，不知道為什么怎么辦怎么辦。

      你好！16歲，正處于青春發(fā)育期，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)發(fā)育，有可能會(huì)變得更帥，也可以等到成年后用整形美容的方式來彌補(bǔ)自己的不足。
      

      你好，根據(jù)你的描述，正像你所說的，是你自己感覺好很丑，調(diào)整一下自己的心態(tài)，你正年輕，不知要有多少人羨慕你，洋溢的青春沒有丑的，不要讓這種感覺成為你的社交障礙。
      

      病情分析：
      通過您的描述，請你先放松心情，平常要想開些，多和朋友家人溝通。多學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變一下注意力。
      指導(dǎo)意見：
      不用太緊張，如果有不清楚，可以隨時(shí)來咨詢
      
      以上是對“感覺自己很丑，不知道為什么怎么辦怎么辦。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述目前這個(gè)狀態(tài)一般考慮還是精神心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是放松身心調(diào)整心態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)自信心，避免糾結(jié)，如果不好醫(yī)院心理科就診調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是把自己心態(tài)方正，確立自己的自信心，提高自己的知識
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的社會(huì)是人才的社會(huì)，相貌不是最重要的，只要有才，那就會(huì)擁有所有的，以貌取人的只是少數(shù)。