健康咨詢描述: 在一次上舞蹈課的時(shí)候別人幫我搬腿不小心太用力了當(dāng)時(shí)就感受到屁股很疼后來(lái)就一直在疼只要一壓腿就疼我也沒(méi)看醫(yī)生以為隔很久以后就會(huì)好的但是到現(xiàn)在還是很疼而且現(xiàn)在我覺(jué)得更嚴(yán)重了怎么辦
你好,像你這種情況有可能是用力過(guò)猛導(dǎo)致的肌肉肌腱的拉傷,建議你一定要注意休息,局部可以熱敷理療改善局部的血液循環(huán),休息是最好的治療。
那意思是不是就是休息的這段時(shí)間里面我就不能繼續(xù)壓腿了
是的,你最近一段時(shí)間先注意休息,局部熱敷理療改善局部的血液循環(huán)。
在學(xué)校我不方便每天熱敷如果過(guò)些日子還是很痛怎么辦
學(xué)校里面有熱水,你也可以用暖水袋進(jìn)行局部熱敷,用熱毛巾都可以注意溫度不可過(guò)高,防止?fàn)C傷。如果過(guò)一段時(shí)間還不好的話,最好讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下。
那休息的這段時(shí)間我可以壓橫叉嗎比如青蛙趴之類(lèi)的會(huì)有影響嗎
只要是張力不大的動(dòng)作都可以做,你根據(jù)自己的感受進(jìn)行量力而行。
你好,依據(jù)你說(shuō)的目前情況,你在跳舞時(shí),別人幫你搬腿,感到疼痛,現(xiàn)在過(guò)了那么久,還有感覺(jué),建議你可以到醫(yī)院做個(gè)髖關(guān)節(jié)的磁共振檢查,明確一下病情。
那應(yīng)該是什么問(wèn)題呢
第一可能是韌帶拉傷,第二髖關(guān)節(jié)異常。
那該怎么治療呢
主要是先檢查完,明確到底是什么原因,在考慮下一步治療。
那休息的這段時(shí)間里我可以壓大胯比如青蛙趴什么的嗎
不可以的。那樣會(huì)加重髖關(guān)節(jié)的病情的。
那有沒(méi)有一種情況就是隨著時(shí)間每天堅(jiān)持壓腿然后這個(gè)屁股就會(huì)好起來(lái)
我擔(dān)心你一直這樣,加重你的病情。
可是不壓腿我的基本功怎么辦啊
等你好了以后,再鍛煉你的基本功。
根據(jù)你所講的病史提供的情況,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是否存在有股骨頭圓韌帶的損傷,建議你最好還是做一個(gè)髖關(guān)節(jié)磁共振檢查,先明確診斷才好,下一步治療。
以上是對(duì)“在一次上舞蹈課的時(shí)候別人幫我搬腿不小心太用力了當(dāng)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果診斷是肌肉拉傷那怎么辦還會(huì)好嗎我是學(xué)前教育的每天都舞蹈課基本功是我必須要練的
如果是肌肉拉傷的話肯定是不能進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。
可是我學(xué)前教育專業(yè)我得上舞蹈課啊而且我不希望自己基本功就掉下來(lái)
至少要休養(yǎng)三周以上,才能夠循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉。
那好了以后還能繼續(xù)強(qiáng)度練習(xí)壓腿嗎
應(yīng)該可以。
那以后還會(huì)肌肉再次拉傷嗎
所以要循序漸進(jìn)的鍛煉。
具體意思沒(méi)弄明白
就是慢慢加大強(qiáng)度的鍛煉。
你好,像您所說(shuō)的情況,如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛都不緩解的話,可以休息一段時(shí)間看看,熱水袋熱敷,如果還是不緩解,可以讓醫(yī)生當(dāng)面查體看看,是不是肌肉韌帶的拉傷,希望可以幫到您
如果是拉傷呢怎么辦啊
休息,制動(dòng),熱敷
多久會(huì)好啊
一個(gè)月左右吧
好了以后還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況嗎
一般不會(huì)的
意思就是我休息的這個(gè)月里就不能壓腿了是嗎
最好是不要
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述目前考慮為韌帶拉傷可能
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述平時(shí)需注意休息,局部熱敷理療,必要時(shí)醫(yī)院就診拍片檢查,口服雙氯芬酸鈉止痛
我現(xiàn)在走路疼坐著也疼躺著也疼怎么樣都疼我開(kāi)始以為可能是因?yàn)槲移綍r(shí)壓腿壓的少所以才引起的疼痛后來(lái)的每一天我都在晚上睡覺(jué)之前壓腿但是時(shí)間久了但是沒(méi)好
根據(jù)你的描述無(wú)礙的
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