手淫時間長了回腎虛，吃什么可以補回來呢？

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話，這種情況最好還是建議平時，不要有一個手淫的習慣，然后的話積極的參加一個運動鍛煉為主，然后平時的話可以多增加，一個溫補食物的攝入，或者也可以使用一個金水寶
      

      你這種情況考慮這個如果是長期手淫的話，會引起腎虛，這個女生去的話，需要用補腎的藥物進行改善就行，癥狀應該就能慢慢緩解。這個你不用擔心。
      

      可以口服六味地黃丸調(diào)理，一定要戒掉手淫的習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是韭菜、羊肉有補腎壯陽的功效，保持心情舒暢，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“手淫時間長了回腎虛，吃什么可以補回來呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，請你先放松心情，吃什么也補不回來。只有戒掉手淫的習慣。才能慢慢恢復。
      指導意見：
      不用太緊張，如果有不清楚，可以隨時來咨詢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，長期頻繁的手淫對身體健康影響很大，及時戒掉。
      指導意見：
      只要你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣。保持生殖器的健康和衛(wèi)生，多運動，多鍛煉就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，生活習慣引起腎虛，平時睡眠怎么樣
      指導意見：
      建議可以吃中藥調(diào)理平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，避免勞累和熬夜。加強營養(yǎng)，適當運動
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的描述來看，您長時間手淫，現(xiàn)在腎虛。
      指導意見：
      建議您找中醫(yī)面診，辨證施治，對癥治療。也可以服用匯仁腎寶片。忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物。不熬夜。
      
      以上是對“手淫時間長了回腎虛，吃什么可以補回來呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從食補方面可以進食韭菜，泥鰍，核桃，黑米等食物，另外還可以配合中藥進行調(diào)理。