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3周之前打羽毛球1個多小時

男 | 32歲 2018-06-30 09:13:28 8人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 3周之前打羽毛球1個多小時,然后第二天手腕痛,手腕正常動都沒有問題,就是有的動作會小痛。買的“傷痛寧膏”貼了幾天。又買的一個噴霧噴了噴。然后稍稍好些,上周(7天前)又拿重行李,結(jié)果又痛了。日常工作就是操作計算機,可能總是鼠標手也不利于養(yǎng)痛?,F(xiàn)在想問問。我需要怎么注意,怎么治療。最近3周沒敢打羽毛球。我現(xiàn)在應該熱敷或者冰敷么?手現(xiàn)在正常動都沒有問題,就是感覺手腕兩側(cè)的筋有點痛,謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,,骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友:26436
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2018-06-30 09:19:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,你由于打球,加上用鼠標比較頻繁,應該是存在腕管綜合征的問題,需要減少活動,患肢制動,促進恢復,必要時可以行痛點封閉術(shù)。希望我的回答對你有所幫助
      

桑紅霞
桑紅霞 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
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2018-06-30 09:20:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在所描述的這種情況,多考慮肌肉拉傷而導致的這種現(xiàn)象。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況分析,建議您可以熱敷,這樣可以促進血液循環(huán),有利于這種情況的恢復。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2018-06-30 09:21:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,手腕打羽毛球后疼,可以正常活動,是左右扭動疼痛嗎?
      指導意見:
      如果是左右扭動疼痛,你的情況有可能是是肱骨髁上炎,建議近段時間不要勞累肘關(guān)節(jié),局部涂抹消炎藥膏,配合按摩和熱敷,癥狀會很快消失,以后注意不要過度勞累,一般不會復發(fā)的。
      
      以上是對“3周之前打羽毛球1個多小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李志新
李志新 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調(diào)中、清心溫腎等法 幫助網(wǎng)友:21946稱贊:5
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2018-06-30 09:26:39 我要投訴

      指導意見:
      根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了上述的情況,首先建議您不要擔心,可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇使用紫草膏進行局部的按摩治療,可以選擇進行針刺治療。
      

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2018-06-30 09:26:37 我要投訴

      指導意見:
      你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,右手腕部運動后有疼痛,已經(jīng)3周了.這考慮還是因為腕部的肌肉與肌腱拉傷所致,因為手部正常的活動沒有問題。只是手腕兩側(cè)的筋有點痛,這是肌腱損傷的原因,可以做熱敷、或是貼中藥藥膏。還是以腕部肌肉與肌腱休息為主。
      

韓立維
韓立維 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎囊腫、輸尿管結(jié)石、腎、輸尿管結(jié)石、包皮過長、包莖 幫助網(wǎng)友:75080
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2018-06-30 09:29:25 我要投訴

      你好這個癥狀與日積月累的勞累有關(guān),打羽毛球只不過是誘因。想緩解關(guān)鍵的是休息,不能再使用這個關(guān)節(jié)。先拍片確診骨關(guān)節(jié)正常,然后休息理療熱敷都可以。
      

李明娟
李明娟 主任護師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2018-06-30 09:21:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是軟組織損傷引起的一系列癥狀,與不良姿勢有關(guān)系。
      指導意見:
      建議可以局部涂抹紅花油,口服三七片,配合理療熱敷緩解癥狀,注意休息,避免手部劇烈運動,祝你早日康復。
      
      以上是對“3周之前打羽毛球1個多小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊兵
齊兵 建昌新區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,胰腺炎,腸梗阻,腹膜炎,闌 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:2
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2018-06-30 09:35:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你介紹的病情,你是腱鞘炎,或運動性勞損,你可以口服沈陽紅藥片進行治療,也可以噴紅藥氣霧劑。要注意休息,可以進行熱敷,或紅外線烤電等理療
      

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