跟朋友溝通就很少，在家里就一直嘮叨

      你好，工作壓力太大就會(huì)導(dǎo)致人精神疲憊，身體疲勞，焦慮緊張。家庭是心靈的港灣，在外面壓力比較大的時(shí)候，也可以給家人進(jìn)行溝通交流，緩解壓力，所以不能嫌棄嘮叨。針對(duì)外面同事以及朋友，還是需要有分寸的，說話過多容易導(dǎo)致別人嫌棄，作為家庭成員來說一定要關(guān)心，關(guān)愛，支持。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的有點(diǎn)矛盾，一開始說和朋友溝通少，后來又說跟朋友話很多，所以既然話多，那就不是憂郁了，憂郁是跟誰都不怎么說話的！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的憂郁，是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，而你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較大的工作壓力大所致。這可能是由于你在生活中，內(nèi)心有著較大的工作壓力，再加上你平時(shí)缺乏與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的憂郁心理，并由此容易影響到你的正常人際交往。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大工作壓力的心理因素，學(xué)會(huì)有效的溝通交流，增強(qiáng)你的抵抗憂郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、工作、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“跟朋友溝通就很少，在家里就一直嘮叨”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！