最近一年里總是反反復復的焦慮和有抑郁情緒

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，主要還是心理壓力過大，原因?qū)е聛淼?，平時還是要放松心情，不要過于緊張，越緊張又會導致你目前的狀況
      

      你好，根據(jù)這組量表測試判斷，你有比較嚴重的抑郁，焦慮，強迫和軀體化癥狀，建議應該去醫(yī)院的精神科，配合心理咨詢和藥物進行治療，以免使病情惡化
      

      你好，你的分值并不是多高，你自己學著慢慢的調(diào)整好自己的心態(tài)就可以了。你可以說一下你的家庭環(huán)境嗎？比如你父母對你是不是太苛刻，對你不夠好?；蛘吣愀改附?jīng)常吵架！
      
      以上是對“最近一年里總是反反復復的焦慮和有抑郁情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，像你這種情況，一定要慢慢調(diào)理好自己的心態(tài)，主要還是家庭的因素原因?qū)е聛淼?，平時放松心情，不要過于緊張，越緊張越會導致目前的狀況，不能和家人父母吵架