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最近發(fā)現(xiàn)照相的時(shí)候臉偏特別嚴(yán)重

女 | 20歲 2018-06-23 21:26:52 2人回復(fù) 來(lái)自延安市

健康咨詢(xún)描述: 最近發(fā)現(xiàn)照相的時(shí)候臉偏特別嚴(yán)重,除了手術(shù),還有其他補(bǔ)救的方法嗎?自己真的特別自卑!


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王國(guó)云 蘇家屯醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理,情感問(wèn)題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2018-06-23 21:48:32 我要投訴

      你好,可以做做面部補(bǔ)妝,還可以做手術(shù),其實(shí)每個(gè)人多少都有點(diǎn)大小臉,也可以坦然接受這樣的自己,提高自信心,只要接受于眾不同的自己,其實(shí)可以更有信心做好其他事。
      

毋志榮
毋志榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年身心成長(zhǎng)、親子溝通、家庭治療、人際交往及情緒 幫助網(wǎng)友:373
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2018-06-23 21:52:55 我要投訴

      有時(shí)候自卑的話會(huì)放大我們所謂的缺點(diǎn),其實(shí),不一定真的那么嚴(yán)重。如何把自卑轉(zhuǎn)化為自信呢,就是首先我們要看看我們的力量和資源在哪里。比如你可以想象自己做的比較成功或者滿意的一件事情?;叵胍幌拢?dāng)時(shí)你是怎么做到的。
      

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