有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科脫發(fā) → 最近頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重

最近頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重

女 | 24歲 2019-05-08 20:26:45 2人回復(fù) 來自烏蘭察布市

健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,馬上面臨考研由于學(xué)習(xí)壓力較大,只要一動(dòng)頭發(fā)就會(huì)往下掉幾根,有的直接從頭發(fā)根就掉了,請(qǐng)問各位老師我該怎么辦

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苗金麗
苗金麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心衰心梗,各種外傷,急性中毒,小兒高熱驚厥的護(hù) 幫助網(wǎng)友:5639
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2019-05-08 21:11:15

      可能學(xué)習(xí)壓力太大,盡量不要熬夜,可以試試生姜切片擦頭皮,多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)維生素和微量元素的食品,如綠色蔬菜水果動(dòng)物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。

馬學(xué)良
馬學(xué)良 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,淋病,銀屑病,白癜風(fēng), 幫助網(wǎng)友:17848
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2019-05-08 21:25:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是由于精神壓力大,內(nèi)分泌失調(diào)引起的掉發(fā)嚴(yán)重。要想從根源上解決,需要提高心理素質(zhì),減少壓力,少熬夜多注意休息。適當(dāng)多活動(dòng),放松自己,促進(jìn)血液循環(huán),提高身體素質(zhì)。飲食上多吃些黑色食物、堅(jiān)果、奶蛋瘦肉、豆制品等增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      

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