健康咨詢描述: 我172的身高(現(xiàn)在可能比那還高)體重卻140算胖么。?我感覺挺胖的可我家里人都說我不胖,但是我小腿肌肉比較多,應(yīng)該怎么減肥。?
你好,你說的情況我已經(jīng)基本了解,您現(xiàn)在稍微有點(diǎn)胖,減肥最有效的方法是運(yùn)動(dòng),尤其是慢跑,建議你多參加體育活動(dòng),多鍛煉,希望我的回答能夠幫助到你。
你好,根據(jù)你的情況描述來看,一般性的話,這種情況都是建議,平時(shí)還是要積極的參加一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉為主,這樣可以有效的提高一個(gè)脂肪消耗的問題,從而達(dá)到一個(gè)瘦身的效果
病情分析:
你好,雖然你體重是140斤,但是你身高一米七多,所以也不算胖
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是在青春期,如果要減肥的話,可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,不過一定不能過度節(jié)食,也不能挑食
以上是對(duì)“我172的身高(現(xiàn)在可能比那還高)體重卻140算胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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