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女，身高153，體重82從小到大都是這么瘦

女 | 21歲 2018-06-23 16:11:57 1人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢描述： 女，身高153，體重82從小到大都是這么瘦，有什么好的辦法？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:01:38 我要投訴

      按照你目前的身高153的話，你的理想體重是一個(gè)48公斤。所以如果從小到大都比較瘦，往往家都有一個(gè)消瘦的基因，我們盡量還是以飲食為主，瘦肉牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白攝入增加，必要的時(shí)候可以配合乳清蛋白粉。

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