心里難受，想哭，沒胃口
健康咨詢描述： 心里難受，想哭，沒胃口，感覺做任何事都沒心情！沒胃口，吃飯總是吃一點(diǎn)點(diǎn)。連續(xù)哭了三天左右，尤其是在早上和下午，總是要哭一會(huì)，才好受點(diǎn)。大概從20號(hào)開始到現(xiàn)在為止！而且總是胡思亂想，心里越想越難受。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的描述，是什么原因?qū)е履氵@么難受痛苦呢？要把不良情緒釋放出來，避免壓抑過久給身體帶來更嚴(yán)重的傷害，釋放方法有：參加體育運(yùn)動(dòng)，聽音樂，寫日記，找朋友傾訴，大聲吼幾聲等等，也可以在平臺(tái)上找心理咨詢師交流，祝你好運(yùn)！
釋放出來了，還是難受！
說明問題沒有解決，心結(jié)還是沒有打開，建議你在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙煟麜?huì)根據(jù)你的情況制定一個(gè)方案來幫助你調(diào)整認(rèn)識(shí)，祝你好運(yùn)！
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好很高興為你解答問題，有沒有不開心的是啊，不要總想不開心的事了！
指導(dǎo)意見：
建議你出去走走，找朋友玩玩，不要總想不開心的事了，再大的事也可以過去的，好好生活，祝你幸?？鞓贰?
實(shí)在沒心情，門都不想出，更何況是鍛煉呢！
想想高興的事
高興的事，對(duì)我現(xiàn)在對(duì)說，都只是讓我傷心，難過
什么事都會(huì)過去的
可是我現(xiàn)在都覺得過不去了，天天都難受，想哭
你好，不要難為自己了，一切都會(huì)變好的，
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
