情分析： 滑膜嵌頓 腰椎突然閃扭或突然無準備的彎腰

健康咨詢描述： 情分析: 滑膜嵌頓 腰椎突然閃扭或突然無準備的彎腰前屈和旋轉，腰椎后關節(jié)后緣張開，使關節(jié)內產生負壓吸入滑膜，此時腰脊椎突然后伸時，滑膜來不及退出而被嵌頓在關節(jié)之間，形成腰椎后小關節(jié)滑膜嵌頓?；蜿P節(jié)面的軟骨相互錯位，可引起腰部劇烈疼痛和反射性腰肌痙攣，如不及時解脫嵌頓，則會發(fā)生關節(jié)炎或粘連，形成慢性腰痛。 1.腰部突然發(fā)生難以忍受的劇烈疼痛，不敢活動、表情痛苦、腰部活動功能幾乎完全喪失。 2．全身腰肌處于緊張狀態(tài)和僵板。 3．腰部呈僵直屈曲位，后伸活動明顯受限，L4-5或L5～S1、棘突和椎旁有壓痛。 可以采用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫(yī)理論。 我的好像這種怎么治療呀