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輕度憂郁癥可以自我調(diào)理好嗎
女 | 40歲 2018-06-20 13:03:50
1人回復(fù)
來(lái)自鞍山市
健康咨詢描述： 輕度憂郁癥可以自我調(diào)理好嗎？具體怎么做才好，家務(wù)也不想做，就老是想睡覺(jué)，提不起來(lái)精神
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2022-09-28 08:47:10 我要投訴
病情分析：
你是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在精神出現(xiàn)了萎靡情況，平時(shí)不想活動(dòng)，經(jīng)常想躺著。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況的話還是建議結(jié)合服用抗抑郁藥物治療，可以平時(shí)自己在家糾正，適當(dāng)多參加集體活動(dòng)，多去戶外，不要經(jīng)常自己一個(gè)人呆在家里。
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