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我是一名初二學(xué)生,因?yàn)轳R上要期末考試

男 | 14歲 2018-06-20 13:01:29 8人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是一名初二學(xué)生,因?yàn)轳R上要期末考試,所以我每天只睡四個(gè)小時(shí),又喝五袋咖啡。對(duì)身體會(huì)有影響嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱贊:1
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2018-06-20 13:13:16 我要投訴

      正常情況下,人體每天都要保證八個(gè)小時(shí)的有效睡眠時(shí)間,睡眠不足會(huì)對(duì)人的身心健康帶來(lái)很大的危害的。你現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,需要保證充足的睡眠時(shí)間才能對(duì)你的身體發(fā)育和學(xué)習(xí)成績(jī)有利的。
      

李建平
李建平 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn),胚胎停止發(fā)育,妊娠期高 幫助網(wǎng)友:26018稱贊:4
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2018-06-20 13:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的年齡很小,一天喝五袋咖啡太過(guò)興奮,對(duì)身體是有影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      初二的學(xué)生雖然到了期末考試但是也要一定注意睡眠時(shí)間至少要達(dá)到八個(gè)小時(shí)以上。
      

劉建芝
劉建芝 盂縣新陽(yáng)光醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:19520稱贊:1
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2018-06-20 13:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,干什么事情,也得休息好,要不也的影響學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要緊張,放松心情,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜和水果。忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康!
      
      以上是對(duì)“我是一名初二學(xué)生,因?yàn)轳R上要期末考試”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳婷
陳婷 山西省心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 視神經(jīng)炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:12888稱贊:11
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2018-06-20 13:07:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況考慮對(duì)身體是肯定會(huì)有一定的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您目前處于生長(zhǎng)發(fā)育期,首先過(guò)度的熬夜,會(huì)嚴(yán)重影響身體的內(nèi)分泌,這種情況建議可以糾正,另外不能過(guò)度的食用咖啡
      

王萬(wàn)超
王萬(wàn)超 赤峰市松山區(qū)穆家營(yíng)子鎮(zhèn)五三衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,胃腸型食物中毒,胃十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:4866
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2018-06-20 13:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的信息,引用大量的咖啡對(duì)您的休息會(huì)造成影響,而且休息不好考試也不行啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,我給您的意見(jiàn)是,考試主要是平時(shí)的學(xué)習(xí)和心態(tài)在考前不需要過(guò)于緊張,這樣你也發(fā)揮不好,放松自己,相信自己能行。
      

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
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2018-06-20 13:10:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上述情況考慮,如果休息不好,對(duì)身體有影響的,每天喝五代咖啡會(huì)透支身體
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你需要注意身體,如果休息不好,身體不好會(huì)影響學(xué)習(xí)質(zhì)量的,所以說(shuō)要想頭腦清醒,必須有足夠的睡眠
      

龐舒
龐舒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)敘事療法、催眠治療、性心理、情感伴侶、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:1587
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2018-06-20 13:10:44 我要投訴

      未成年少年長(zhǎng)期服用咖啡、酒精,對(duì)身體以及大腦有危害。建議停止服用,平時(shí)學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,多參加體育鍛煉,爭(zhēng)取在上課時(shí)間搞明白問(wèn)題,提高學(xué)習(xí)效率。
      
      以上是對(duì)“我是一名初二學(xué)生,因?yàn)轳R上要期末考試”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

索井賢
索井賢 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,人工流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:12597
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2018-06-20 13:16:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你好敘述的情況,因?yàn)榭荚嚸刻熘凰男r(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你敘述的情況,每天只睡四小時(shí),嚴(yán)重睡眠不足,影響身體健康,你正在長(zhǎng)身體,建議每天至少6到7小時(shí)睡眠
      

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