我覺得我有點(diǎn)輕微抑郁癥每天都比較消極唉聲嘆氣一點(diǎn)事

      你好，從你的描述來看，你這是有些抑郁情緒的表現(xiàn)。建議你可以自測一下SDS量表，看看自己的抑郁程度。不要給自己亂貼標(biāo)簽，同時積極樂觀點(diǎn)，希望我的解答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      每個人的一生都不是一帆風(fēng)順的，都會遇到很多的困難，但是總有解決的辦法，所以你一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      平時多和親人朋友聊聊天，談?wù)勑?，做些自己喜歡的感興趣的事情，遇到什么事情要多想好的一方面，這樣就會好多了。要樂觀一些，不要給自己太大的壓力。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      
      以上是對“我覺得我有點(diǎn)輕微抑郁癥每天都比較消極唉聲嘆氣一點(diǎn)事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況你屬于內(nèi)向性格，屬于自卑的心理，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時多和家人及朋友溝通交流，要對自己樹立信心，適當(dāng)體育鍛煉，有助于改善
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，你的這種情況考慮不排除抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你的這種情況應(yīng)該去醫(yī)院就診，找心里醫(yī)生治療比較好，平時保持心情舒暢。