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最近一直感覺腿酸軟無力

女 | 30歲 2018-06-19 15:01:17 2人回復 來自臺州市

健康咨詢描述: 最近一直感覺腿酸軟無力,一爬山之類的就很容易氣喘出汗。去年也是這樣,吃了點補品好一點,最近又這樣了,是怎么回事。

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李莉
李莉 新疆生產建設兵團第一師十六團醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網友:12465稱贊:8
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2018-06-19 15:07:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提的這種情況考慮,腿發(fā)軟無力可能是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血、缺鈣引起。
      指導意見:
      建議:根據你的這種情況建議去醫(yī)院查一下微量元素,量量血壓。多食用鈣質含量高的食物,如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做體育運動(運動可使肌肉互相牽拉,強烈的刺激骨骼,加強血液循環(huán)和新陳代謝,減少鈣質丟失,推遲骨骼老化,同時有利于人體對飲食中鈣的吸收)。
      

陳秋環(huán)
陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長: 感冒發(fā)熱,頭暈眼花,牙科知識等疾病的用藥指導。 幫助網友:1627稱贊:4
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2018-06-19 15:07:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興能為您解答。根據您描述情況,屬于氣血虧虛引起的。
      指導意見:
      建議您補氣補血,飲食上營養(yǎng)要均衡。就是多休息,不要過度勞累。忌辛辣油膩上火食物。
      

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