健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我由于打籃球閃到腰,現(xiàn)在只要蹲下去幾分鐘想要站起來(lái),都很難要慢慢的才能把腰挺直?現(xiàn)在的我可以去適當(dāng)跑步嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是因?yàn)榇蚧@球傷到腰了,現(xiàn)在還沒(méi)完全恢復(fù),想問(wèn)下能去跑步嗎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你的這種情況,我不建議你去跑步。你現(xiàn)在需要休息,不能劇烈活動(dòng),可以做做理療,熱敷按摩按摩等,等完全恢復(fù)以后,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生就連慢跑也不行嗎?
我建議你還是等恢復(fù)以后再運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
按照你的描述是腰部扭傷啊,這種情況不要跑步了,近期多臥床休息,不要久坐或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰,腰部可以做做熱敷或者貼點(diǎn)膏藥,疼痛較重可以佩戴腰圍保護(hù)一下
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線