健康咨詢描述: 打球時震到腰,右邊的腰,骨頭疼,怎么辦,怎樣好的快一點
首先,這種情況就是先注意休息,不要過量的活動,如果情況不見好轉(zhuǎn),建議及時就醫(yī),不排除是扭傷的可能性,這幾天有清單易消化飲食,不要吃油膩辛辣刺激的食物?;顒右欢ㄒm量,并且在大量運動之前將身體完全的活動到位,以免造成受傷。
病情分析:
這種情況下考慮是由于用力過猛不小心閃到腰了,我建議你到藥店買點扭傷的膏藥貼在疼痛的位置。
指導(dǎo)意見:
然后這幾天注意不要做劇烈運動,你再買點舒筋活血片吃。同時飲食上要別吃辛辣的食物。
病情分析:
通過你的描述和你的癥狀,建議你使用云南白藥氣霧劑治療,如果癥狀不改善需要到醫(yī)院檢查的。
指導(dǎo)意見:
建議你近期多注意休息,不要劇烈運動飲食,盡量少吃辛辣油膩食物,以清淡飲食為主,可以多吃新鮮蔬菜和水果,防止便秘。
以上是對“打籃球震到腰怎么辦。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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