我15歲，臉和腳很胖

      病情分析：
      減肥,吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃
      指導意見：
      多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
      

      病情分析：
      你好，15歲處于青春發(fā)育期，部分孩子可以有營養(yǎng)過剩情況。
      指導意見：
      你所說的臉和腳很胖，考慮和個人體質及遺傳有很大關系。建議多吃新鮮水果和蔬菜，多對面部進行按摩，會有利改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關系的。
      指導意見：
      建議你平時要多參加運動鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
      
      以上是對“我15歲，臉和腳很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你的臉和你的腳非常胖，我建議你平時一定要注意少吃油脂類食物，多加強鍛煉，你可以練習游泳或者是瑜伽或者是慢跑，長期堅持肯定是能夠瘦下來的。