有幾年手淫史前幾天和女友做了之后硬不起來了昨天晚上
健康咨詢描述： 有幾年手淫史前幾天和女友做了之后硬不起來了昨天晚上硬起來了今天早上又硬不起來了請問是什么原因容易治療嗎
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病情分析：
你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是有手淫的不良習(xí)慣導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
從現(xiàn)在開始戒除手淫，回歸正常生活，即使成年人的陰莖也不會頻繁勃起的，性生活不要頻繁即可，平時注意飲食均衡營養(yǎng)素，多吃些海產(chǎn)品，肉蛋奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)運動鍛煉身體，能健身強體，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！
現(xiàn)在禁欲過段時間會恢復(fù)嗎
會的，你只要不太頻繁很快就會改善
謝謝您了請問這個是陰莖供血不足的問題嗎
不是的，與雄激素分泌水平有關(guān)
做一些類似深蹲或者力量舉可以促進分泌激素嗎
多吃些高蛋白食物就有作用
嗯謝謝您請問大概多久可以恢復(fù)呢
禁欲3-5天就會改善
真心謝謝您了
不用客氣的
指導(dǎo)意見：
你勃起問題多是手淫過渡引起的腎虛癥狀，可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴(yán)注意休息和保持心情舒暢，可以多吃一些具有補腎固精作用食物，如胡桃肉栗子甲魚豬腰等。
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