請(qǐng)問(wèn)我一米五五體重30多千克正常嗎最近老師上課我

女 | 11歲 2018-06-18 00:00:51 4人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)我一米五五體重30多千克正常嗎最近老師上課我總打哈欠還無(wú)法集中注意力想睡覺(jué)怎么辦

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2018-06-18 09:34:59 我要投訴

病情分析：從身高和體重的比例來(lái)看，你偏瘦。上課犯困，注意力不集中可能跟睡眠、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)加營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體。保證充足的睡眠。

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2018-06-18 11:11:59 我要投訴

你好，很高興為您解答問(wèn)題。你這個(gè)年齡，這樣的體重應(yīng)該還是在正常范圍內(nèi)注意規(guī)律作息不熬夜每天至少睡眠七個(gè)小時(shí)左右可以去查一下血常規(guī)看一下是否有貧血的問(wèn)題

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2018-06-18 08:51:03 我要投訴

      你好，你說(shuō)你1米55，體重30多公斤，我感覺(jué)還是有點(diǎn)偏瘦的。這個(gè)要通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，吃飯不挑食，只要營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。營(yíng)養(yǎng)夠了，睡眠好了，上課就不容易打瞌睡了。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我一米五五體重30多千克正常嗎最近老師上課我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-06-18 08:58:51 我要投訴

你有點(diǎn)偏瘦，應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。正常人應(yīng)該保持7到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，你11歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，更需要充足的睡眠時(shí)間。保證了充足的睡眠時(shí)間，哈欠就少了，注意力也就集中了。