健康咨詢描述: 舌頭上,就有一層白色東西,然后總覺得舌頭上面不舒服,喜歡用牙齒去剮,我想問一下,這是什么原因,有幾天了!
舌苔厚白。原因包括胃腸功能消化不好,脾胃虛弱,也有可能和口腔衛(wèi)生保持的不好或者是辛辣食物、煙酒刺激有關(guān)系??诜w脾丸或者脾腎兩助丸,多吃蔬菜,多喝水,避免辛辣食物,好好刷牙漱口,掌握正確刷牙方式,咀嚼口香糖。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。到口腔科、消化內(nèi)科和中醫(yī)科看一看。
指導意見:
舌苔白說明體內(nèi)有寒,無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒,舌苔都會發(fā)白?,F(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔,這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物,避免受涼,才能減少寒涼對身體內(nèi)部的影響,身體內(nèi)的寒少了,舌苔就不會明顯發(fā)白了。舌苔白而且非常濕潤,看上去反光增強了,說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重,容易發(fā)生水腫,而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時,一定要停掉所有的水果,停掉寒涼的食物,千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料,去掉寒邪、濕邪,多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后,水腫情況就會緩解、消退,痰也會明顯減少。舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西,用不怎么溫暖的脾胃,來加熱冰冷的食物,會使脾胃的陽氣更加衰弱。
舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的癥狀,一般可以健脾養(yǎng)胃,如常用的補脾益腸丸,腸炎寧膠囊,還是會有好轉(zhuǎn)的,注意飲食易消化,盡量流質(zhì),有助于養(yǎng)胃。
以上是對“舌頭上,就有一層白色東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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