從小抵抗力。免疫力就不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，提高自己的免疫能力是可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下需要飲食方面注意營養(yǎng)充分均衡，避免辛辣刺激的食物，補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽，每天堅(jiān)持去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

      病情分析：
      你好。提高免疫力的話。是可以到醫(yī)院注射免疫球蛋白或者是服用轉(zhuǎn)移因子口服液的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，避免著涼，平時(shí)多吃蔬菜水果魚肉蛋白質(zhì)類物質(zhì)的。。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力的，加強(qiáng)營養(yǎng)，少食油膩食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對(duì)“從小抵抗力。免疫力就不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，提高自身的免疫力要經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣減少病毒在手上停留的時(shí)間避免感染，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。補(bǔ)充維生素C能提高機(jī)體免疫力。對(duì)你的簡答有所幫助請(qǐng)給個(gè)好評(píng)或者送個(gè)小禮物，謝謝
      

      病情分析：
      你好，很容易感冒可能是免疫力下降導(dǎo)致的情況。不可以勞累的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用玉屏風(fēng)散等藥物進(jìn)行調(diào)理。也可以服用中藥辨證調(diào)理。注意不能過勞，保持睡眠的充足。
      

      病情分析：
      你好，你從小抵抗力低，很容易感冒，特別怕冷怕熱，想知道怎么調(diào)節(jié)才能提高免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的情況需要多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)可以提高免疫力，根據(jù)季節(jié)隨時(shí)增減衣服，根據(jù)身體主動(dòng)進(jìn)行一些耐寒鍛煉。