健康咨詢描述: 害怕讓家人失望,與人交往,感覺壓力好大無法擺脫,會頭痛惡心不在狀態(tài),有時候壓力與痛苦無法緩解的時候,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這是由于你壓力過大,緊張等原因引起的精神障礙。
指導(dǎo)意見:
首先要放松心情,鮮少壓力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多和朋友家人溝通必要時看一看醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你自己事情壓力過大有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況需要跟家人多溝通。要注意勞逸結(jié)合,放松自己的壓力。否則會引起精神方面的疾病的。
無法與人傾訴,拒絕與人接觸?
你好,那去醫(yī)院的精神病科看一下。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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