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不經常鍛煉頭一次起動感單車第二天大腿酸疼不敢彎曲應

男 | 19歲 2018-06-14 20:33:46 6人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 不經常鍛煉頭一次起動感單車第二天大腿酸疼不敢彎曲應該怎么辦如果抹藥膏應該用什么

醫(yī)生回復區(qū)

印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關節(jié)炎 幫助網友:8053
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2018-08-26 11:56:14

      根據你的描述,考慮你有可能是劇烈運動后乳酸堆積造成的,這種肌肉酸痛,建議你適當走路活動,屈伸膝關節(jié),主要進行下肢肌肉拉伸,以后活動前后進行拉伸活動
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網友:48122稱贊:9
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2018-06-14 20:35:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的詳細描述為劇烈運動,探討其治療的方法。
      指導意見:
      首先,通過你的詳細描述考慮與劇烈運動有關,建議局部熱敷,適當休息。注意休息。
      

張衛(wèi)東
張衛(wèi)東 新疆生產建設兵團第一師十六團醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰莖珍珠狀丘疹,小兒腹股溝斜疝,扁桃體中膿腫,橈骨 幫助網友:4123稱贊:2
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2018-06-14 20:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況很正常,是因為突然的鍛煉導致的肌肉酸痛。
      指導意見:
      是因為在肌肉的運動中產生的乳酸堆積在一塊兒導致的。不需要什么特殊的藥物涂抹。過兩天就好了,可以熱敷一下。
      
      以上是對“不經常鍛煉頭一次起動感單車第二天大腿酸疼不敢彎曲應”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應處理,麻疹蕁麻疹風 幫助網友:18358稱贊:41
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2018-06-14 20:35:00 我要投訴

      病情分析:
      平常不怎么運動,突然間有很大的運動量,這很容易造成橫紋肌溶解癥。
      指導意見:
      以后不要突然間加大運動量。這種情況要休息,可以適當的熱服促進酸痛的消失。
      

劉曉明
劉曉明 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,膽囊炎,膽結石,腱鞘炎,闌 幫助網友:7862稱贊:1
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2018-06-14 20:36:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據一下描述騎單車鍛煉腿酸痛不敢彎曲,這是用凍以后的酸性物質堆積引起的疼痛。
      指導意見:
      建議如果想涂藥的話,可用扶他林膏涂用。也可貼消炎鎮(zhèn)痛膏,跌打止痛膏等。
      

趙云龍
趙云龍 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)排石、風濕痹癥、月經不調、風濕骨病。 幫助網友:8285稱贊:5
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2018-06-14 20:52:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答題。根據你的敘述,考慮第一次騎車勞累過度。
      指導意見:
      建議:應該沒有緩解的方法,只能是休息兩天。如果第二天繼續(xù),可能三四天后癥狀也會消失。應該沒有治療的藥膏可以緩解。如果不舒服,可以口服非淄體消炎藥止痛,例如布洛芬膠囊、美洛昔康膠囊。
      

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本品適用于類風濕性關節(jié)炎﹑疼痛性骨關節(jié)炎(關節(jié)病...[說明書]

布洛芬膠囊

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